Region Øst har 95 medlemsbedrifter (hovedenheter) pr. 31.12.20 og er den største regionforeningen vår.

Region Øst representerer NHO LTs medlemmer innenfor alle transportformer over hele østlandsområdet og har en svært aktiv medlemsmasse.

Foreningen har flere faste møteplasser gjennom året, mange er temabaserte (bil og bane, sjø, toll, adm. og ledelse).
For best mulig å finne relevante tema for innleggene på møtene er det opprettet arbeidsutvalg for hvert tema. Arbeidsutvalgene setter, sammen med administrajonen, agenda for medlemsmøtene.

For øvrig er foreningen engasjert i lokale næringspolitiske saker, representert i eksterne råd og utvalg og opptatt av samarbeid med øvrige aktører i saker man anser som viktige.